HERZLICH WILLKOMMEN

IN UNSEREM BOUTIQUE FITNESS CLUB

FÜR KURSE & PERSONAL TRAINING

Was in New York & L.A. längst Trend und fest etabliert auf dem Fitnessmarkt ist, erwartet Dich jetzt auch bei uns:

California Beach Bootcamp, Supermodel Workout, Fitness Boxen, Yogaboard, Athletictraining, Kettlebell Power und weitere Innovationen.

Unser Schwerpunkt liegt im funktionalen Training. Diese Trainingsform ist sportartübergreifend, wird in alle Bewegungsebenen (Sagittal-, Frontal-, Transversalebene) ausgeübt und fordert dabei den gesamten Körper. Durch mehrgelenkige Übungen und komplexe Bewegungsmuster beanspruchen wir ganze Muskelketten. Hier findet man alltagsnahe Abläufe wieder, welche im täglichen Leben viele Situationen erleichtern.