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FÜR KURSE & PERSONAL TRAINING

Erlebe effizientes Fitnesstraining

bei minimalem Zeitaufwand,

ein individuelles Betreuungskonzept,

professionell ausgebildete Trainer

und eine exklusive Loft-Style Atmosphäre.


Wir bieten effektive Kleingruppen-Kurse, zielorientiertes Personal Training

und ein hochwertiges Kursangebot für Kinder & Jugendliche.

 


Unser Schwerpunkt liegt im funktionalen Training. Diese Trainingsform ist sportartübergreifend, wird in alle Bewegungsebenen (Sagittal-, Frontal-, Transversalebene) ausgeübt und fordert dabei den gesamten Körper. Durch mehrgelenkige Übungen und komplexe Bewegungsmuster beanspruchen wir ganze Muskelketten. Hier findet man alltagsnahe Abläufe wieder, welche im täglichen Leben viele Situationen erleichtern. 

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LIMITIERTEN MITGLIEDSCHAFTEN!