Leistungen


Hocheffektive Kleingruppenkurse

für maximalen Kalorienverbrauch

und effiziente Zielerreichung.

 

Zielgerichtete Trainingssteuerung

in Einzelbetreuung

mit individuellen Terminabsprachen.

 


Funktionelles Training

für Kinder + Jugendliche

bei Förderung aller motorischen Fähigkeiten.

 

Ganzheitliches Gesundheitstraining ab 60 Jahren

mit Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, Mobilität, Koordination u. zur Verbesserung von Kraft, Reaktion u. Gleichgewicht.

 


Japanische Kampfkunst im Vollkontakt

für Kinder und Erwachsene mit der Option

zu offiziellen Gürtelprüfungen